Rückbildungskurse
In den Rückbildungskursen, die etwa 6-8 Wochen nach der Geburt starten werden die Frauen angeleitet, Rückbildungsvorgänge nach der Geburt durch eigene Kraft zu unterstützen, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und die eigene Mitte wieder zu finden.
Verspannungen im gesamten Körper werden gelockert und die körperlichen Veränderungen wahrgenommen. Auch der Kontakt mit anderen Müttern hilft vielen Frauen, ihr neues Selbstverständnis zu finden.
Die Kurse finden in festen Gruppen statt und gehen über 8 Kurseinheiten á 1,15 Stunden
Die Kosten für 10 Zeitstunden (ein Kurs) übernehmen die gesetzlichen und privaten Krankenkassen.
Kurseinheiten, an denen Sie nicht teilnehmen werden von den Krankenkassen nicht übernommen und deshalb privat in Rechnung gestellt (9,- Euro pro Kurseinheit).
In Ausnahmefällen ist eine Online-Teilnahme möglich.